Lichter in lichaam & hoofd
Plan je gratis kennismakingsgesprek
Coaching & Lymfedrainage
Meer informatie
Ik help je weer thuiskomen in je lichaam, met de juiste ondersteuning voor lichaam en geest.
Over Marlies
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden naar een lichter lichaam en een rustiger hoofd. Samen doorbreken we de cirkel van onzekerheid, emotioneel eten en zelfkritiek. Met een holistische aanpak – voeding, hormonen, lymfe en innerlijk werk – help ik je niet alleen gewicht te verliezen, maar ook een gezonde relatie met jezelf op te bouwen. Zo creëren we duurzame verandering, zodat jij je weer energiek, zelfverzekerd en in balans voelt.
Hoe ik jou begeleid
Coaching
Persoonlijke begeleiding op maat - online of in mijn praktijk.
We brengen voeding, levensstijl, stress, hormonale signalen en lichaamsbewustzijn samen.
Lymfedrainage
Een zachte therapie die je helpt spanning, afvalstoffen en vastzittende emoties los te laten.
resultaten
"Ik had altijd het gevoel dat ik streng moest zijn voor mezelf om af te vallen. In dit traject leerde ik juist luisteren naar mijn lichaam. Het resultaat: ik verloor kilo’s, maar vooral dat constante gevecht met eten en mijn spiegelbeeld."
N.V.
"Ik wens iedereen een Marlies toe. Ik heb mezelf terug gevonden en daardoor heb ik veranderingen in mijn leven durven aanbrengen."
Mieke Verhaegen
"Zó fijn om weer in contact te zijn met mijn cyclus en lijf — op een manier die klopt voor mij. Dankbaar voor de begeleiding, kennis en zachte support van Marlies. Had dit nooit alleen gekund."
Lotte B.